تحقیق کا نتیجہ یہ ہوا کہ غصے کا بھڑکنا دل کا دورہ پڑنے کا سبب بن سکتا ہے۔

 

تحقیق کا نتیجہ یہ ہوا کہ غصے کا بھڑکنا دل کا دورہ پڑنے کا سبب بن سکتا ہے۔

#ریز_آف_لائٹس ، ہیلتھ  : غصہ خون کی نالیوں کے کام کو متاثر کرتا ہے، بلڈ پریشر کو بڑھاتا ہے، آسانی سے کورونری شریان کے واقعے کو متحرک کر سکتا ہے

 

کیا غصے کا پھٹنا آپ کے دل کو نقصان پہنچا سکتا ہے؟ ابتدائی مطالعات میں اچانک غصے اور مایوکارڈیل انفکشن یا ہارٹ اٹیک کے سنگین خطرے کے درمیان تعلق کا پتہ چلتا ہے، جو پوری دنیا میں انسانوں کا نمبر ایک قاتل ہے۔

 

کولمبیا یونیورسٹی ارونگ میڈیکل سنٹر، ییل سکول آف میڈیسن، نیو یارک میں سینٹ جانز یونیورسٹی، اور دیگر اداروں کے متجسس محققین نے سابقہ مطالعات کو جانچنے کے لیے بنیادی طریقہ کار کا جائزہ لیا۔

ان کے تجربے میں جان بوجھ کر ایک گروپ کے شرکاء کو غصے کی آگ بھڑکانا شامل تھا۔ انہوں نے 280 صحت مند نوجوان بالغوں کا انتخاب کیا اور انہیں چار گروپوں میں تقسیم کیا: ایک کنٹرول گروپ کو آٹھ منٹ کے لیے بلند آواز سے گننے کا کام سونپا گیا تاکہ غیر جانبدارانہ جذباتی حالت کو برقرار رکھا جا سکے، اور گروہوں کو ہدایت دی گئی کہ وہ غصے، اداسی یا اضطراب کو جنم دینے والے واقعات کو یاد کریں۔ تجربے سے پہلے اور وقتاً فوقتاً 100 منٹ بعد، محققین نے خون کے نمونے لیے اور خون کے بہاؤ اور دباؤ کی پیمائش کی۔

 

جرنل آف دی امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن میں شائع ہونے والے نتائج نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ غصہ خون کی شریانوں کے کام سے سمجھوتہ کرکے دل کو واقعی نقصان پہنچا سکتا ہے۔

 

ڈاکٹر ہولی مڈل کاف، ایک کارڈیالوجسٹ اور یو سی ایل اے کے ڈیوڈ گیفن سکول آف میڈیسن کے پروفیسر، بتاتے ہیں کہ ان نتائج میں امراض قلب اور غصے کے مسائل میں مبتلا مریضوں کو یوگا، ورزش، یا علمی رویے کی تھراپی کے ذریعے اپنے جذبات کو سنبھالنے کے لیے ڈاکٹروں کی مدد کرنے کی صلاحیت موجود ہے۔

 

مڈل کاف، جو اس مطالعے میں شامل نہیں تھے، نے کہا، ’’یہ بڑے پیمانے پر معلوم یا وسیع پیمانے پر قبول نہیں کیا گیا ہے کہ غصہ دل کے دورے کا باعث بنتا ہے۔‘‘

 

"یہ مطالعہ اس نظریہ کی حیاتیاتی قابلیت پیش کرتا ہے، کہ غصہ آپ کے لیے برا ہے، کہ یہ آپ کے بلڈ پریشر کو بڑھاتا ہے، کہ ہم عروقی صحت کو خراب دیکھ رہے ہیں۔" اور اس سے کچھ مریضوں کی توجہ حاصل ہو سکتی ہے، اس نے مزید کہا۔